Ganz oft lüften Menschen, indem Sie das Fenster längere Zeit auf Kipp stellen. Es ist aber besser, mit weit geöffneten Fenstern zu lüften, am besten mit Durchzug, und nur für ein paar Minuten. Dadurch kommt es zu einem schnellen Luftaustausch ohne großen Wärmeverlust, der die Luftqualität erhöht: mindestens 3-mal täglich für 5-10 Minuten (3-5 Minuten, wenn die Außentemperaturen unter 0°C liegen).
Mit der Kipp-Lüftung muss ich um den gleichen Effekt zu haben, meine Fenster viel länger geöffnet halten, um den gleichen Effekt für die Luftqualität zu erreichen, aber ich kühle jedoch meinen Raum, die Möbel und vor allem die Wände um das Fenster herum ab. Der Energieverlust ist also umso größer.
Ich lüfte nach Phasen erhöhter Luftfeuchtigkeit (Baden, Duschen, Putzen, Kochen, Aufstehen am Morgen, ...). Ich benutze Feuchtigkeitsmesser in Räumen, die eine hohe relative Luftfeuchtigkeit aufweisen können (Schlafzimmer, Küche, Badezimmer, ...) und lüfte die Räume, wenn die Werte über 60 % relative Luftfeuchtigkeit steigen (50 % bei alten Gebäuden ohne Wärmedämmung).
Nachts ist es außerdem ratsam, die Rollläden herunterzulassen, um einen zusätzlichen Wärmeverlust zu vermeiden. Im Winter helfen die Rollläden dabei die kalte Luft draußen zu halten und im Sommer schützen sie vor zu viel Hitze in den Räumen.
Ich denke daran, einen Abstand von 10-20 cm zwischen den Möbeln und den Außenwänden einzuhalten, damit die Luft an den Außenwänden entlang zirkulieren kann.
Wenn Schimmel auftritt, desinfiziere ich die sichtbaren Schimmelflecken mit Alkohol (70-80 %). (Dauerhafte Fungizide oder Desinfektionsmittel sollten vermieden werden, da sie ebenfalls schädlich sind).
